廣告贊助

【廚藝大師】大比目魚+鮭魚 快煮鮮食  

cover.jpg

對忙碌的媽媽來說,出外採買可是一件大事,除了時間之外,要買那些食材也是大傷腦筋,低卡、健康、營養、然後又要兼顧到美味是最基本的要求。但是買回家後又發現,花錢買食材容易,但要如何烹調才是問題的根本所在。今天Amy要教大家的是,選對好的食材,運用內附的醬料包及時蔬的搭配,做出熱量和美味兼顧、營養均衡、又能快速上桌的料理,大家一定不要錯過喲♫♪

 

【廚藝大師】大比目魚+鮭魚 快煮鮮食組合包,內容有 5包大比目魚,5包鮭魚,每包都有附專廚手作醬料♫

 

大比目魚快煮鮮食包(160g/包),1人份的單包裝,無需過多烹調方式,保留食材最新鮮的美味,搭配低熱量特調醬汁,簡單又無負擔的美味♫

 

鮭魚快煮鮮食包(160g/包),1人份的單包裝,無需過多烹調方式,保留食材最新鮮的美味,搭低熱量特調醬汁,簡單又無負擔的美味♫

 

【廚藝大師】快煮鮮食,輕鬆料理的簡單三步驟:
「解凍」將產品(無需拆封)改放冷𦿱或是以冷水解凍20分鐘。
「烹煮」電鍋蒸、微波加熱、烤箱烤、香煎都適宜。
「淋醬」鹽蔥水、韓式泡菜韓式辣洋蔥、三種專廚手作醬料,淋上淋醬,火速上桌。

 

【廚藝大師】大比目魚+鮭魚 快煮鮮食組合包,無需過多烹調方式,保留食材最新鮮的美味,低熱量特調醬汁,簡單又無負擔的美味♫

 

 

如何簡單的 解凍、京煮、淋醬3步驟,15分鐘快速上桌,請看這裏喔♫♪

 

【步驟1】
不用打開包裝,使用冷水解凍約20分鐘。

  

【步驟2】
1.將解凍完的包裝剪開。
2.使用濾網和清水準備清洗魚肉。

  

【步驟3】
使用清水將解凍後的魚肉稍微清洗。。

  

【步驟4】
蓋上保鮮膜後,放入微波爐加熱。

  

【步驟5】
1.微波約需要3分鐘完成。
2.使用電鍋大約需要蒸15分鐘左右。

  

【步驟6】
1.淋上內附的鹽蔥醬料包。
2.灑上蔥花。
3.再加上一點辣椒,就可以享用囉。

  

【步驟7】
大比目魚搭配韓式泡菜也很好吃。

  

【步驟8】
1.倒入一點橄欖油。
2.稍微潤鍋。

  

【步驟9】
1.將解凍後的鮭魚肉下鍋。
2.兩面都煎至焦香。
3.煎好的鮭魚先起鍋備用。

  

【步驟10】
1.放入洋蔥絲。
2.小小小黃瓜絲及蕃茄。
3.1大匙酸辣醬。

  

【步驟11】
1.稍微拌勻。
2.擠入一點檸檬汁。

  

【步驟12】
1.在煎好的鮭魚上面淋上韓國泡菜醬料。
2.放入剛調製的生菜沙拉。
3.好吃的香煎鮭魚沙拉輕鬆完成囉。

  

【廚藝大師】大比目魚+鮭魚 快煮鮮食
 ❤ 嚴選食材,新鮮看得見,1人份單包設計,份量好計算。
 ❤ 料理容易,超低熱量,美味無負擔15分鐘輕鬆上桌。
 ❤ 不需到市場採買,時間、瓦斯、車資、精力全都省。
 ❤ 頂級新鮮食材,搭配鹽蔥水、韓式泡菜韓式辣洋蔥、三種專廚手作醬料,美味新鮮料理快速呈現。
 ❤ 低脂、低膽固醇、低飽合脂肪酸,每份熱量只有約220cal,低卡也能好好吃。
 ❤ 全程採用黑貓宅急便低溫運送,食在讓您安心!

【廚藝大師】大比目魚+鮭魚 快煮鮮食優惠訂購網址☛☛ http://bit.ly/2qQELSy

 

*本文為momo購物網邀請食譜設計文*

 

 

 
文章標籤
創作者介紹
創作者 Amyの私人廚房 的頭像
Amyの私人廚房

Amyの私人廚房

Amyの私人廚房 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()