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Mar
19
Sat
2016
13:39
台式潤餅
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【台式潤餅】
最近開始要進入梅雨季節了,也是開始吃潤餅的好時機。這個食譜是我婆婆傳給我的,算是南部口味,雖然婆婆已經不在了,但是這個味道會在家裏永遠流傳下去...
食材(4人份)
30分鐘
潤餅皮
10張
五花肉
200g
豆干
8小片
豆芽菜
半盒
高麗菜
半小顆
紅蘿蔔
一小塊
雞蛋
2顆
香菜
少許
黑胡椒
海鹽
黑胡椒
海鹽
醬油
橄欖油
花生糖/粉
適量
詳細做法
1
準備潤餅皮,花生粉。
2
其他配菜:
3
先將五花肉及豆干切為條狀。
4
將高麗菜及紅蘿蔔切絲。
5
將蛋打成蛋汁,做成蛋絲備用。
6
把豆干(依口感)煎成焦香。
7
再和五花肉一起爆炒。
8
高麗菜和紅蘿蔔一起翻炒至軟即可。
9
利用上步驟的鍋熱繼續炒荳芽菜,一樣炒軟即可。
10
所有的素材均已完成,準備包潤餅了。
11
隨個人喜好,愛吃甚麼就放甚麼。
12
外形也沒有限制,這是經典款。
13
小小一捲,青菜,蛋,肉全都有了,好吃,營養也均勻。
溫馨提示
1.花生粉中的糖粉,視熱量需求,可加可不加。
2.餅皮容易變硬,使用前可以使用電鍋的蒸氣稍微濕潤一下,口感會更好。
文章標籤
潤餅
花生粉
五花肉
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